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    टॉप 10 ब्रेकफ़ास्ट के फायदे केसे अपनाए हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु टॉप 10 ब्रेकफ़ास्ट के फायदे केसे अपनाए | हमारे देश मे आज कल ऐसे लोग हे जो सुबह का नाश्ता या तो ढंग से नहीं करते या फिर छोड़ देते है |  इसके पीछे कई  कारण हो सकते है office या school-college के लिए सुबह देर होने के चकर मे लोग घर से जल्दी जल्दी भागने की कोशीश करते है | ऐसे मे भले ही उनको सारे काम जरूरी लगे लेकीन नाश्ता ऐसी चीज है जिसे ignore करके वे आसानी से निकाल जाते है ऐसे लोगों की नजर मे नाश्ते के कोई ऐहमत नहीं होती अगर आप भी ऐसा करते हो तो माफ कीजिए गा आप रोज़ाना बड़ी गलती करते है | तो शुरू करते टॉप 10 ब्रेकफ़ास्ट के फायदे केसे अपनाए | दिन की शुरुआत अच्छी हो तो सब सही रहेता है ओर नाश्ता ही हमे सुबह भरपुर एनर्जी देता है | यदि यही ना किया जाए तो दिन बेजान  गुजरता है चलीए जानते है सुबह का नाश्ता करना क्यों इतना आवश्यक है | परफ़ार्मेस पर आटा है असर : अगर कोई सुबह का नाश्ता छोड़ देता है तो ये उनके मेंटल परकॉमेंस को बनता है |  ना

  हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु सांकेतिक भाषाओं का अंतर्राष्ट्रीय दिवस क्यों मनाया जाता हे | 23 सितंबर को हर साल अंतर्राष्ट्रीय सांकेतिक दिवस  यानि इंटरनेशनल साइन डे मनाया जाता हे | लेकिन क्या आप जानते हे ये दिन क्यों मनाया जाता हे क्या हे इस दिन का इतिहास तो चलिए आपको बताते हे | आपने अक्षर देखा होगा जो लोग सुन ओर बोल नहीं पाते वोह अपनी बात को अलग ढंग से रखते हे | वोह अपनी बात रखने के लिए अपने हाथ, चहेरे ओर शरीर के हाव भाव का इस्तेमाल करते हे ओर इसे ही साइन लेगवेज कहा जाता हे | जिस तरह हर भाषा के अपने एक व्याकरण ओर नियम होते हे ठीक उसी तरह साइन लेगवेज का भी अपना एक कोर्स होता हे लेकिन ये भाषा लिखी नहीं जाती विश्व बधिर संघ ने अंतर्राष्ट्रीय सांकेतिक दिवस मनाया जानेका प्रस्थाव रखा था | सयुक्त राष्ट महा सभा ने 23 सितंबर 2018 को सांकेतिक भाषा दिवस के रूप मे मनाने की गोसन्ना की   हे |  सांकेतिक भाषा दिवस पहेली बार 2018 मे मनाया गया था | तो चलिए आपको बताते हे क्यों मनाया जाता हे साइन लेगवेज डे | अंतर्राष्ट्रीय सांकेतिक भाषा  दिवस जा

  हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु किसी को अपनी अहमियत कैसे समझाएं | Kisi ko apani ahmiyat kese samjaye | How to explain your value to someone part 2 3 lesson : Master The Art of Storytelling : आप जाकेना नोटिस करना कोई भी कितना भी बढ़ा ग्रुप हो उसमे वोह इंसान की बात सब सुनते हे जो अच्छा स्टोरी टेलर होता हे जो अच्छे से ना स्टोरी सुनता हे की यार तुजे पता हे उस दिन ये हुआ था ओर फिर वोह हुआ था ओर वोह डिटेलड़ मे पूरी स्टोरी सुनता हे जो सबको हुक कर लेता हे ओर सब उसकी बात अच्छे से सुनते हे क्युकी वोह लोग अच्छे स्टोरी टेलर होते हे | इसलिए मैक्समम लोग उनकी तरफ अट्रैक्ट होते हे ओर लोग उनकी वैल्यू भी ज्यादा करते हे ओर ये सिर्फ अट्रैक्ट करने के लिए नहीं हे सेल करने के लिए भी जो स्टोरी टेलीग का पावर हेना वोह बोहत काम मे आता हे | मार्केटिंग मे काम आता हे, बिजनस मे काम आता हे | हर एक जगह पर आप देखना स्टोरी जो होती हेना वोह जल्द लोगों को पसंद आती हे ओर काम भी करती हे | लोगों को हिला के रख देती हे | उन्हे एक्शन देने मजबूर कर देती हे इसलिए आपको भी स

  हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु किसी को अपनी अहमियत कैसे समझाएं | Kisi ko apani ahmiyat kese samjaye | How to explain your value to someone | हैलो दोस्तों आपने माईकल एंग्लो के बारे मे कभी सुन होंगा | माईकल एंग्लो वह एक आदर्श मूर्तिकार थे, जिन्हें पूरी दुनिया में जाना जाता था | वोह अपनी क्लास मे मास्टर थे | इसलिए दुनिया भर के लोग उन्हे पसंद करते थे | एक बार क्या हूआ बोहत पावरफूल ने माईकल एंग्लो को एक बड़ी सी मूर्ति बनाने को कहा ओर उन्हे बोहत से पैसे दिए | जब मूर्ति का काम खतम होनेवाला था तब वोह पावरफूल इंसान उनके पास आया ओर उसने नीचे देखने से माईकल एंग्लो से कहा की मुजे इसकी नाक बोहत मोटी लग रही हे | कोई भी normal इंसान होता आर्टिस होता इसमे बोहत गमंड होता तो वोह क्या करता नहीं आपको नहीं पता मुजे पता हे नाक एकदम बराबर हे लेकिन माईकल एंग्लो बोहत ही समजदार इंसान थे उन्होंने क्या किया पता हे उन्होंने Argument करने के बजाह अपने हाथ मे छुपकेसे मिट्टी थोड़ी सी लेली ओर अपने ओजर से वोह ऐसा दिखावा करने लग गए की वोह नाक को छोटी कर रहे हे

हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु आकर्षण क्या है ??? ? || attraction Kya he ? || aakarshan Kya he ? जब हम किसी वस्तु या व्यक्ति को पसंद करते हैं और हम उसे पाना चाहते हैं, लेकिन मात्र उसके रंग, रूप, अच्छी स्थिति को देख के, तो वो  आकर्षण  अर्थात   आकर्षण  कहलाता है |  अध्यात्मवादी यों का एक पुराना विचार है की आप अपने जीवन को जिस तरह देखेंगे और महसूस करेंगे उसका आउटपुट भी बिलकुल वैसा ही होंगा |  मतलब की जैसा सोचेंगे वैसा ही पाएंगे | गहरे ध्यान के माध्यम से, इन प्राचीन अन्वेषकोंने खोज निकाला की कैसे आपकी अन्दर की परिस्थितियां आपकी बाहरी परिस्थितियों को प्रतिबिंबित करती हैं | अगर आपने The Secret फिल्म देखि हो तो आप जानते होंगे की आकर्षण का सिद्धांत एक वैज्ञानिक सिद्धांत हैं | यह सिद्धांत क्वांटम भौतिकी की ओर इशारा करता हैं | हाल ही में हो रहे मस्तिष्क के इमेजिंग अध्ययन यह दिखा रहे हैं की हमारा दिमाग आकर्षण के सिद्धांत के अनुरूप ही कार्य करता हैं | इसके लिए आज तक का सबसे ठोस सबूत हैं “mirror neurons(मिरर न्यूरॉन्स)” | अर

आज हम जानेगे भारत 75th स्वतंत्रता दिवस पर हासिल की कोनसी 75 उपलब्धि |  हैलो दोस्तों मे आपका स्वागत हे आप सभी का My blogs  Signola  मे  | तो आज हम जानेगे 75 th  स्वतंत्रता दिवस के बारे तो आई अे शुरू करते हे | 15 अगस्त 1947 एक ऐसी तिथि हे जिसे हमारे इतिहास मे सुनहेरे अक्षरों मे लिखा गया है | एक एस दिन जब भारत आजाद हुआ, अग्रेज भारत छोड़ने मे मजबुर हो गए थे | हामे 200 साल की गुलामी मे आजादी मिली थी, तो जश्न भी उतना ही बड़ा होना था ओर शायद यही वजह हे की आज भी हम इसे उतने ही धूमधाम से मनाते हे |  इतिहास:-  अग्रेजों के भारत पर कब्जे के बाद  हम अपने ही देश मे गुलाम थे | पहेले सब कुछ हमारा था जैसे की धन, अनाज ओर जमीन परंतु अग्रेजों के आने के बाद किसी भी चीज पर हमारा अधिकार नहीं था | वह मनमाना लगान वशूलते  ओर जो मन उसकी खेती करवाते जैसे नील ओर नकदी फसलों की खेती आदि | ऐसा खास तौर पर बिहार के चंपारण मे देखा गया |  हम जब भी उनका विरोध करते हमें उससे भी बड़ा जवाब मिलता, जैसे कि जालियावाला बाग हत्याकांड | प्रतारण  कहानियों की कमी नहीं है और ना ही कमी है हमारे स्वतंत्रता सेनानियों के सहार पूर्ण आंदो

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्‌। उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्‌॥ ॐ नमः शिवा | जैसा कि आप सभी लोग जानते हैं कि सावन का महीना सबसे पवित्र महीना माना जाता है भोलेनाथ की आराधना करने का और हम विचार करने  लगते शिव शंकर की कृपा प्राप्त करने का  यह  सबसे उत्तम महीना होता है | सावन का महीना शुरू होते  ही  हैं  की सावन के महीने में भोलेनाथ को प्रसन्न करने के लिए हम क्या करें और क्या ना करें कहीं हमसे कोई गलती ना हो जाए  और हम  पाप के भागीदार न बन जाए | दोस्तों शिव की भक्ति में मगन व्यक्ति सभी पाप और कष्टों से बच्चा रहता है और मोक्ष प्राप्त करता है माना जाता है इस महीने में पूजा अर्चना करने से भोले बाबा प्रसन्न होते हैं आइ अे दोस्तों अब हम आपको बताते हे की सावन के महीने में ऐसा क्या काम है जो महादेव को क्रोधित कर देता है | सर्वप्रथम दोस्तों सावन महीने में बैंगन का सेवन भूलकर भी ना करें |  दर असल इस मौसम में बैंगन में कीड़े लग जाते जिस वजह से इसका सेवन अशुभ माना गया है | इसके अलावा सावन महीने में काले वस्त्र नहीं पहनने चाहिए | और काले रंग के वस्त्र पहनकर भगवान