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  Day for the Welfare of Cancer Patients World Rose Day 2023 Welfare of Cancer Patients Date, Theme, History: This Rose Day is dedicated to patients suffering from cancer, 'World Rose Day' is celebrated on 22nd September to keep them happy by giving them roses. Headlines World Rose Day is celebrated every year on 22 September. This is dedicated to cancer patients, a small effort to keep them happy. Rose Day is celebrated on 22 September in memory of Melinda Rose of Canada. World Rose Day 2021 Date, Theme, History: Everyone must have heard about 'Rose Day' coming in February, but this also happens in September. Your answer will be no because many of us do not know that in this month World Rose Day is also celebrated on 22nd September. World Rose Day) is celebrated and is dedicated to cancer victims (cancer patients), make them roses, this is a small effort through which we can make a little impact on their suffering. While World Cancer Day (World Rose Day) is observed on

National Chai Day 2023 Wishes National Chai Day (National Chai Day 2022) is celebrated on 21st September and is a day to appreciate the healthy and beneficial beverage globally. Chai, also known as masala chai, is a sweet Indian tea beverage with a slight spiciness, traditionally flavored with aromatic spices such as cardamom, nutmeg, cinnamon and black pepper.... National Chai Day 2022 Wishes: National Chai Day 2022 is celebrated on 21st September and is a day to appreciate the healthy and beneficial beverage globally. Chai, also known as masala chai, is a sweet Indian tea beverage with a slight spiciness, traditionally flavored with aromatic spices such as cardamom, nutmeg, cinnamon and black pepper. National Tea Day officially started in 2018 and is said to be founded by Somers, the world's first Indian brewer. There are many ways to enjoy tea, including having it iced, hot or as part of a savory dish. In many Asian countries, the word 'chai' means tea, but actual tea wa

 How to set goal easily how to set goal Goal which means goal. Goals hold great importance in the life of every person. Goals can make anyone successful. According to a research, only those who have a goal move ahead and the lifespan of the person having the goal also increases. Goals have many benefits in a person's life. The goal itself prepares a person to do that work every day, by doing which that person can achieve success. Many people do not have their goals. They want to set their goal but they do not know how to achieve their goal. In such a situation, unless he knows how to set goal (how to set goal in Hindi), he cannot set his goal. Here we will learn some methods with the help of which goals can be set and achieved. To set a goal, it is important to think about many things. Only then can a good and successful goal be set and achieved. Let us tell you that making a goal is not as difficult as making a good goal is. Many such people can be seen who believe that setting a

 माइंडफुलनेस मेडिटेशन एक ऐसी तकनीक है जिसका अभ्यास सदियों से मन को शांत करने और तनाव को कम करने के लिए किया जाता रहा है। इस प्रकार के ध्यान में निर्णय या व्याकुलता के बिना वर्तमान क्षण पर ध्यान देना शामिल है, जिससे आप अपने परिवेश और अपने स्वयं के विचारों और भावनाओं से पूरी तरह से जुड़ सकते हैं। माइंडफुलनेस मेडिटेशन के कुछ लाभ इस प्रकार हैं: तनाव और चिंता को कम करता है: माइंडफुलनेस मेडिटेशन कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है, तनाव से जुड़े हार्मोन, और खुशी और कल्याण से जुड़े हार्मोन सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है। माइंडफुलनेस मेडिटेशन शरीर में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को कम करके तनाव और चिंता को कम करता है। फोकस और एकाग्रता में सुधार करता है: नियमित रूप से माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास करने से आपकी ध्यान केंद्रित करने और कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करने में मदद मिल सकती है, जिससे व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों में उत्पादकता और सफलता बढ़ती है। माइंडफुलनेस मेडिटेशन का अभ्यास मन को वर्तमान क्षण में रहने के लिए प्रशिक्षित करके फोकस और एकाग्रत

इम्यूनिटी बढ़ाने के तरीके  जानिए  हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु  इम्यूनिटी बढ़ाने के तरीके  जानिए || Immunity badhane ke trike Janiye ||     आंवला लहसुन अदरक हल्दी अनार चुकंदर आंवला :   आंवला मे विटामिन C प्रचार मात्रा मे पाया जाता है | इसे की प्रकार से खाए जाता है | रोज सुबह आंवले का रस संहेद मिला के पिए तो ये सेहत के लिए बोहतही सही होता है | आप आंवले की सब्जी बनाकर भी इसका सेवन कर सकते हो लेकिन ये ध्यान मे रखे की आप इसे ज्यादा न पकाए क्योंकि इससे उसके गुण कम होने की सम्भावना है |  लहसुन : लहसुन ऐलिसी नामक एक कमपाउन से भरपुर होता है | जिसका नियमित रूप सेवन करने पर संक्रमण से दूर रहने की क्षमता बढ़ जाती है | आप लहसुन को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना सकते है लेकीन आप ध्यान रखे की लहसुन को ज्यादा न भुने क्योंकि ऐलेसी नामक कमपाउन ख़तम हो जाता है | अदरक : अदरक मे प्रोटीन , आयर्न , केलशीयम जे से तत्व होते है | इसे अलग-अलग से इस्तमाल से मिलाया जाता है | सर्दी , ख़ासी  के लिए सुखी अदरक बोहतही लाभ दायक होती है क्योंकि ये पैदा करने

चेहरे के पिम्पल्स हटाने के आसान उपाय हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु  चेहरे  के पिम्पल्स हटाने के आसान उपाय | chahere ke pimples hatane ke asan upay  || Simple ways to get rid of pimples on face     पिम्पल्स हिने के कारण : 1. स्किन ऑइली होना  2. हार्मोन अंसतुलन  3. त्वचा पर कोई एलर्जी होना  4. पेट की एलर्जी होना  5. ज्यादा ताल खाना खाना  6. त्वचा पर ब्यूटी क्रीम का साइड इंफेक्ट करना  उपाय : 1. भाप लेना :   चेहरे से पिम्पल्स हटाने के लिए जरूरी है | सबसे पहले त्वचा मे जमा हुई धूल ओर मिट्टी के कण साफ करे | इसके लिए सबसे पहले गरम पानी से अपने चेहरे को भाप देकर आप अपनी त्वचा साफ कर सकते है | पानी मे आप नींबू के रस की कुछ बुंदे भी मिला सकते है | 2. नारियल तेल मे कपूर : थोड़ा कपूर नारियल के तेल मे मिलाकर पिम्पल्स पे लगाने से ये धीरे धीरे साफ होने लगते है | 10 से 15 मिनट तक इसका लेप लगाने के बाद आप इसे धो सकते है | लगातार कुछ दिन ये उपाय करने पर आप फर्क महसूस करने लगेंगे |  3. गुलाब जल : चेहरे को क

    टॉप 10 ब्रेकफ़ास्ट के फायदे केसे अपनाए हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु टॉप 10 ब्रेकफ़ास्ट के फायदे केसे अपनाए | हमारे देश मे आज कल ऐसे लोग हे जो सुबह का नाश्ता या तो ढंग से नहीं करते या फिर छोड़ देते है |  इसके पीछे कई  कारण हो सकते है office या school-college के लिए सुबह देर होने के चकर मे लोग घर से जल्दी जल्दी भागने की कोशीश करते है | ऐसे मे भले ही उनको सारे काम जरूरी लगे लेकीन नाश्ता ऐसी चीज है जिसे ignore करके वे आसानी से निकाल जाते है ऐसे लोगों की नजर मे नाश्ते के कोई ऐहमत नहीं होती अगर आप भी ऐसा करते हो तो माफ कीजिए गा आप रोज़ाना बड़ी गलती करते है | तो शुरू करते टॉप 10 ब्रेकफ़ास्ट के फायदे केसे अपनाए | दिन की शुरुआत अच्छी हो तो सब सही रहेता है ओर नाश्ता ही हमे सुबह भरपुर एनर्जी देता है | यदि यही ना किया जाए तो दिन बेजान  गुजरता है चलीए जानते है सुबह का नाश्ता करना क्यों इतना आवश्यक है | परफ़ार्मेस पर आटा है असर : अगर कोई सुबह का नाश्ता छोड़ देता है तो ये उनके मेंटल परकॉमेंस को बनता है |  ना