The Human Microbiome: How Gut Bacteria Affect Our Health and Immune System

 

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मानव माइक्रोबायोम सूक्ष्मजीवों का संग्रह है जो बैक्टीरिया, वायरस, कवक और अन्य सूक्ष्मजीवों सहित हमारे शरीर के भीतर और हमारे शरीर पर रहते हैं। जबकि इनमें से कई सूक्ष्मजीव हानिरहित या लाभकारी भी हैं, अन्य रोग पैदा कर सकते हैं या सामान्य शारीरिक कार्यों को बाधित कर सकते हैं। हाल के वर्षों में, वैज्ञानिक स्वास्थ्य और रोग में मानव माइक्रोबायोम की भूमिका की जांच कर रहे हैं, विशेष रूप से आंत माइक्रोबायोम और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसके प्रभाव के संबंध में।

गट माइक्रोबायोम सूक्ष्मजीवों का संग्रह है जो पेट, छोटी आंत और बड़ी आंत सहित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में रहते हैं। ये सूक्ष्मजीव हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से पोषक तत्वों के पाचन और अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, साथ ही साथ विटामिन और अन्य महत्वपूर्ण यौगिकों के संश्लेषण में भी।

पाचन में उनकी भूमिका के अलावा, शोध से पता चला है कि गट माइक्रोबायोम का भी हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। वास्तव में, यह अनुमान लगाया गया है कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का 70% तक हमारी आंत में स्थित है।

एक तरीका जिसमें गट माइक्रोबायोम हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है, शॉर्ट-चेन फैटी एसिड (एससीएफए) के उत्पादन के माध्यम से होता है, जो गट बैक्टीरिया द्वारा आहार फाइबर के किण्वन के उपोत्पाद हैं। एससीएफए में सूजन-रोधी गुण होते हैं और प्रतिरक्षा कोशिकाओं के विकास और कार्य को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है।

इसके अतिरिक्त, गट माइक्रोबायोम गट बैरियर की अखंडता को बनाए रखने में मदद करता है, जो हानिकारक पदार्थों जैसे बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से रोकता है। जब आंत बाधा से समझौता किया जाता है, तो इससे सूजन और प्रतिरक्षा रोग हो सकता है।

गट माइक्रोबायोम में असंतुलन, जिसे डिस्बिओसिस के रूप में भी जाना जाता है, को विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य स्थितियों से जोड़ा गया है, जिसमें सूजन आंत्र रोग, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, मोटापा, टाइप 2 मधुमेह और यहां तक ​​कि अवसाद और चिंता जैसे मानसिक स्वास्थ्य विकार भी शामिल हैं।

नतीजतन, आंत माइक्रोबायोम में हेरफेर करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और अन्य हस्तक्षेपों के उपयोग में रुचि बढ़ रही है। जबकि विज्ञान अभी भी इस क्षेत्र में उभर रहा है, इस बात के आशाजनक प्रमाण हैं कि आंत माइक्रोबायोम के लक्षित हेरफेर से महत्वपूर्ण चिकित्सीय लाभ हो सकते हैं।

अंत में, मानव माइक्रोबायोम और विशेष रूप से आंत माइक्रोबायोम, हमारे समग्र स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जैसे-जैसे शोध माइक्रोबायोम और हमारे शरीर के बीच जटिल अंतःक्रियाओं को उजागर करना जारी रखता है, आशा है कि लक्षित हस्तक्षेपों से कई लोगों के लिए बेहतर स्वास्थ्य परिणाम प्राप्त हो सकते हैं।