नारियल के उपयोग | Nariyal ke upyog
हैलो दोस्तों आप सभी का मेरे blog signola मे आपका स्वागत हे | आज मे आपको बताने वाली हु तो आज शुरू करते हे नारियल के उपयोग | ऐसी बोहत कम चीजें होती है जो की हमारे शरीर से जुड़ी एक से ज्यादा समस्या का पूरी तरह ठीक कर सकती है | नारियल उन चुनिंदा चीजों मे से एक है | नारियल एक प्रसाद के रूप मे कभी नारियल तेल के रूप मे तो कभी नारियल पानी के रूप मे हार व्यक्ति नारियल का उपयोग करते है | क्या आप जानते है की नारियल एक सुपरफ़ूड की श्रेणी मे आता है | अब हम कुछ नारियल के उपयोग जानते है | 1. ताकत और स्टेमिना बढ़ाएं : नारियल के अंदर MCT ( मिडीयम चैन ट्राइगलिसराइड्स ) की मात्रा अधिक होती है | MCT नारियल मे होता है वो सभी फलो से अलग होता है | MCT एसिड माँ के दूध मे भी होता है यह इतना अधभूत होता है के जन्म लेने के बाद कुछ महीनों तक पिए गए माँ के दूध का असर हमारे शरीर पर मरते दम तक बरकरार रहेता है | इसलिए नारियल के तेल का सेवन करने से या नारियल पानी ओर नारियल दूध पीने से एनर्जी ओर ताकत मे तेजी से बदलाव आता है | इसी वजह से नारियल मे पाए